Como é o controle do narcisista?

O narcisismo é um transtorno de personalidade caracterizado por uma excessiva admiração própria, falta de empatia e busca constante por atenção e validação. Uma das principais ferramentas utilizadas pelos narcisistas para manipular e exercer poder sobre os outros é o controle. Compreender como funciona esse controle é fundamental para reconhecer e se proteger desse tipo de relacionamento abusivo. Aqui estão algumas características do controle exercido pelo narcisista:

• Manipulação emocional:

O narcisista é um mestre na manipulação emocional. Eles sabem identificar as vulnerabilidades e necessidades emocionais de seus alvos, e usam isso para ganhar controle sobre eles. Podem alternar entre elogios e críticas, alimentando uma dependência emocional e minando a autoestima da outra pessoa.

• Isolamento social:

O narcisista busca isolar seu alvo, afastando-o de amigos, familiares e redes de apoio. Eles desencorajam ou proíbem contatos com pessoas que possam questionar sua autoridade ou revelar a verdade sobre seu comportamento abusivo. O isolamento social torna a vítima mais dependente do narcisista e dificulta a busca de ajuda.

• Controle financeiro:

O narcisista muitas vezes exerce controle sobre as finanças do seu parceiro, limitando seu acesso a recursos financeiros ou tomando decisões unilaterais sobre gastos. Essa dependência financeira cria uma sensação de aprisionamento e dificulta a independência da vítima.

• Intimidação e ameaças:

O narcisista usa intimidação e ameaças para manter o controle sobre seu alvo. Isso pode envolver ameaças de violência física, emocional ou até mesmo ameaças de prejudicar pessoas queridas. Essas táticas visam gerar medo e submissão na vítima, mantendo-a sob seu domínio.

• Gaslighting:

O gaslighting é uma forma de manipulação psicológica em que o narcisista distorce a realidade, fazendo a vítima duvidar de sua própria percepção, memória e sanidade. Eles negam eventos, manipulam informações e até mesmo reescrevem a história para se colocarem como vítimas e desacreditar a outra pessoa.

• Controle da imagem:

O narcisista se preocupa muito com sua imagem e reputação perante os outros. Eles tentam controlar a forma como são vistos e retratados, usando estratégias de difamação ou encobrimento para garantir que sua imagem de pessoa admirável seja mantida. Isso pode incluir distorcer a verdade, espalhar boatos ou criar narrativas que os favoreçam.

Reconhecer essas estratégias de controle é o primeiro passo para se libertar de um relacionamento com um narcisista. Buscar apoio de amigos, familiares, terapeutas ou grupos de apoio pode ser essencial nesse processo. Lembre-se de que você tem o direito de viver uma vida livre de controle e abuso.