Como os narcisistas começam sutilmente o abuso?

O(a) narcisista não percebe o abuso como algo negativo, pois se considera merecedor de atenção especial e diferente, ele enxerga tudo com naturalidade.

Pequenos sinais surgem logo após o período de "Love bombing" (bombardeio de amor), sendo tão sutis que é mais difícil detectá-los, são as chamadas "Beige Flags" (bandeiras beges), ao contrário das "Red Flags" (bandeiras vermelhas), que não são identificáveis tão facilmente.

O(a) sujeito(a) abusivo(a) tende a mostrar que suas opiniões e visões são mais valiosas do que as dos outros. Suas necessidades passam a ter mais relevância do que as necessidades de terceiros.

Começam a surgir pequenas amostras de falta de empatia emocional, como:

1. Deixar a parceira (o) esperando enquanto cuida de coisas banais.

2. Parar de responder em uma conversa no WhatsApp sem ao menos despedir-se.

3. Desmarcar encontros por motivos bobos ou não comparecer aos encontros.

4. Tratamento de silêncio sem motivos aparentes.

Esses comportamentos refletem em várias posturas, tais como:

1. Foco no próprio mundo.

2. Desprezo pelos problemas de terceiros.

3. Egocentrismo.

4. Inadequação contextual.

5. Impaciência.

6. Uso de rótulos, apelidos e bullying.

7. Manter a relação superficial.

8. Comportamento violento.

9. Falta de demonstração de arrependimento.

Existem muitas formas de abuso que podem se manifestar de maneira "leve" e progressiva. Geralmente, o(a) narcisista vai aumentando o nível de abuso psicológico em relação à vítima ao longo do tempo. É fundamental estar atento a esses sinais precoces e buscar ajuda ou apoio se sentir que está em um relacionamento abusivo. O auto-respeito e o bem-estar devem sempre ser prioridades.

Conforme o relacionamento com um narcisista evolui, os comportamentos abusivos tendem a se intensificar gradualmente. Aquilo que começou como pequenas "Beige Flags" pode evoluir para formas mais claras de abuso emocional, psicológico e, em alguns casos, até mesmo abuso físico.

Os(a) narcisistas frequentemente exibem comportamentos como:

1. Desqualificação constante: Eles(a) minimizam ou desvalorizam constantemente suas opiniões, sentimentos e realizações, fazendo você se sentir inadequado.

2. Manipulação emocional: Usam táticas de manipulação, como chantagem emocional, para conseguir o que querem ou para fazer com que você se sinta culpado.

3. Isolamento: Tendem a isolar você de amigos e familiares, controlando com quem você pode ou não interagir.

4. Controle: Querem controlar todos os aspectos da sua vida, desde as finanças até as decisões pessoais.

5. Críticas constantes: Fazem críticas constantes e degradantes, minando sua autoestima e confiança.

6. Ciúmes e possessividade: São frequentemente ciumentos e possessivos, acusando-o de traição ou infidelidade sem motivo.

7. Mentiras e manipulação: Tendem a mentir e manipular a verdade para atender às suas necessidades e manter o controle.

8. Falta de empatia: Não conseguem entender ou se importar com seus sentimentos, tornando difícil expressar suas preocupações.

9. Silent Treatment (tratamento de silêncio): Usam o silêncio como uma arma, ignorando você por longos períodos para puni-lo ou manipulá-lo.

10. Gaslighting: Tentam fazer você duvidar de sua própria sanidade, manipulando a realidade e fazendo com que você questione suas próprias percepções.

À medida que esses comportamentos se agravam, o abuso pode se tornar mais evidente e prejudicial. Portanto, é crucial reconhecer os primeiros sinais de abuso e buscar ajuda quando necessário. Terapia individual, terapia de casal ou apoio de grupos de apoio a vítimas de abuso podem ser recursos valiosos para lidar com um relacionamento abusivo com um narcisista. O auto-amor e o respeito são fundamentais, e ninguém merece estar em um relacionamento que causa sofrimento e prejudica sua saúde mental e emocional.