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Foto do escritorPsicólogo Flávio Torrecillas

O Narcisista e o Natal: Uma Reflexão Sobre o Ego em Tempos Festivos

O Natal é uma época do ano que evoca sentimentos de alegria, amor e generosidade. É um momento de reflexão, união e compartilhamento, onde as pessoas se reúnem para celebrar a paz e a solidariedade.

No entanto, para os narcisistas, essa temporada festiva pode se tornar um terreno fértil para uma série de desafios emocionais e sociais.


Os narcisistas, como o nome sugere, têm um relacionamento íntimo com o seu ego. Eles tendem a ser excessivamente focados em si mesmos, buscando constantemente atenção, admiração e validação dos outros.

A temporada de Natal, com seu apelo à generosidade e à compaixão, pode criar um conflito entre o desejo de atenção do narcisista e o espírito de dar desinteressadamente.


Aqui estão algumas reflexões sobre como o narcisismo pode se manifestar durante a época natalina:


  • A Necessidade de Atenção Especial:

Narcisistas muitas vezes esperam ser o centro das atenções em todas as situações. No Natal, isso pode se traduzir em tentativas de chamar a atenção para si mesmos, muitas vezes desviando o foco da celebração em si para suas próprias necessidades e desejos.


  • Competição pelo Melhor Presente:

Narcisistas podem transformar a troca de presentes em uma competição para receber o presente mais caro ou impressionante. Eles podem ficar desapontados se não receberem o que consideram adequado, mesmo que os outros estejam fazendo o melhor que podem.


  • Exibicionismo nas Redes Sociais:

Com as redes sociais desempenhando um papel importante nas celebrações de Natal, os narcisistas podem se envolver em um espetáculo público de suas festividades, buscando validação e aprovação constante de suas postagens.


  • Foco no Eu, em Vez da Família:

Em uma época em que a família e os amigos são a base da celebração, o narcisista pode ficar mais concentrado em suas próprias necessidades e desejos do que em compartilhar momentos preciosos com os entes queridos.


No entanto, é importante notar que nem todos os indivíduos com traços narcisistas se comportam dessa forma durante o Natal.

Algumas pessoas podem aprender a equilibrar suas necessidades com as expectativas da temporada, enquanto outras podem procurar ajuda para lidar com seu narcisismo de maneira mais saudável.


O Natal também oferece uma oportunidade para a compaixão e o entendimento. Se você tem um narcisista na sua vida, pode ser útil tentar abordar a temporada com empatia, definindo limites saudáveis e incentivando a participação nas atividades de maneira mais equilibrada.

Em última análise, o Natal é um momento de reflexão e crescimento pessoal, e isso se aplica a todos, incluindo aqueles com tendências narcisistas.


Ao buscarmos compreender e lidar com essas dinâmicas de maneira construtiva, podemos verdadeiramente celebrar o espírito da temporada, que é o de amor, compaixão e união.

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