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  • Foto do escritorPsicólogo Flávio Torrecillas

O Narcisista e Seu Ciclo de Abuso Emocional

Quando um narcisista ainda está na convivência com sua vítima, ele inicia um processo chamado "Desvalorização". Uma vez que o narcisista percebe que conquistou completamente sua vítima, que esta se tornou viciada e dependente dele, ele inicia a SEGUNDA FASE do abuso emocional, que é a Desvalorização.


Nessa fase, o narcisista adota uma atitude emocionalmente fria. Gradualmente, ele se distancia emocionalmente da vítima, mudando seu comportamento sem motivo aparente. Isso deixa a vítima completamente confusa, incapaz de entender a razão de tantas mudanças. Nesse ponto, o narcisista aplica várias táticas de abuso, como o "tratamento do silêncio", críticas diretas ou veladas, culpabilização, manipulação, jogos emocionais e o famoso "Gaslighting". Além disso, pode demonstrar atitudes sádicas, punitivas e agressivas.

Essa fase de desvalorização é extremamente prejudicial para a autoestima da vítima. Com o distanciamento emocional, a vítima se sente perdida e começa a se questionar, culpar a si mesma e lutar para restaurar o relacionamento ao seu estágio inicial. No entanto, em vez disso, ela recebe mais distanciamento, indiferença e desprezo.

Em algumas situações, o abusador pode oferecer pequenas "migalhas emocionais" para confundir a vítima, antes de voltar à fase de desvalorização. Nesse cenário, a vítima testemunha o amor e a felicidade sendo substituídos por desprezo, dor e distanciamento emocional. Ela acaba aceitando abusos, humilhações e traições como normais, enquanto luta desesperadamente para manter o relacionamento.

A TERCEIRA FASE DO CICLO DE ABUSO EMOCIONAL É O "DESCARTE". O descarte é uma das fases mais dolorosas do abuso. Depois de sugar a energia vital, destruir a autoestima e despersonalizar a vítima, o narcisista simplesmente a descarta, tratando-a como lixo. Isso geralmente acontece sem explicação, sem demonstração de empatia, afeto ou remorso, características típicas de quem possui transtorno narcisista.

O término de uma relação com um narcisista é uma dor intensa, semelhante à abstinência de um dependente químico. É uma dor tão insuportável que muitas vezes leva à depressão e crises de ansiedade, exigindo ajuda de um psicólogo e um psiquiatra para superar o sofrimento emocional.

É importante observar que, na maioria das vezes, os narcisistas tentam reconquistar suas vítimas e iniciar um novo ciclo de abuso. Isso leva algumas vítimas a retornarem ao relacionamento, mesmo depois de terem sido descartadas várias vezes. O abuso só cessa quando a vítima decide se afastar do jogo. Para fazer isso, é crucial aplicar o "contato zero" e buscar ajuda profissional.

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