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  • Foto do escritorPsicólogo Flávio Torrecillas

O que significa após o descarte, o narcisista volta para destruir a vitima?

Após um relacionamento com um narcisista, muitas vítimas enfrentam uma experiência dolorosa e desafiadora. O que acontece quando o narcisista volta após o descarte? Por que ele busca destruir a vítima, que já sofreu o suficiente? Neste artigo, exploraremos os motivos por trás desse comportamento e como a vítima pode se proteger e seguir em frente após o fim traumático do relacionamento.


O Descarte: O Fim Cruel de uma Ilusão:

Para o narcisista, o descarte da vítima é um processo frio e impiedoso. Depois de conseguir o suprimento narcísico desejado, ele perde o interesse e busca novas fontes de validação e admiração. A vítima é deixada com uma sensação de abandono, traição e confusão, sem entender por que o relacionamento terminou de forma tão repentina.


A Necessidade de Controle e Poder:

O narcisista volta para destruir a vítima porque, para ele, é uma questão de poder e controle. Ele não suporta a ideia de ter sido rejeitado ou substituído, então busca recuperar o controle da situação. A vingança é uma maneira de inflar seu ego ferido e afirmar seu domínio sobre a vítima.


O Desejo de Validar seu Próprio Ego:

Para o narcisista, o desempenho destrutivo é uma forma de validar seu próprio ego. Ao causar dor e sofrimento à vítima, ele busca provar a si mesmo que é superior e invulnerável. Essa validação temporária de seu ego fragilizado pode aliviar temporariamente a sensação de inadequação que ele esconde por trás da máscara narcísica.


Como se Proteger e Seguir em Frente:

Após o descarte, a vítima precisa se concentrar em sua própria recuperação emocional e bem-estar.

Aqui estão algumas estratégias para ajudá-la a se proteger e seguir em frente:


Mantenha o Distanciamento:

Evite qualquer contato com o narcisista após o descarte. Bloqueie-o em todas as redes sociais e limite ao máximo as oportunidades de interação.


Procure Apoio:

Busque o apoio de amigos, familiares ou profissionais de saúde mental. Compartilhar suas experiências pode ajudar a aliviar o peso emocional que você está carregando.


Fortaleça sua Autoestima:

Foque em construir uma autoestima saudável e fortalecer sua confiança em si mesma. Lembre-se de suas qualidades e talentos únicos.


Estabeleça Limites:

Se o narcisista tentar se reaproximar, esteja preparada para estabelecer limites claros e assertivos. Proteja-se de qualquer tentativa de manipulação ou vingança.


Busque Atividades que te Dêem Prazer:

Dedique tempo para realizar atividades que lhe tragam alegria e bem-estar. Aproveite essa oportunidade para se reconectar consigo mesma e seus interesses.


Após o descarte, o retorno do narcisista pode ser devastador para a vítima. A busca por destruir sua ex-parceira é uma tentativa de recuperar o controle e afirmar seu próprio ego. No entanto, a vítima pode encontrar força e resiliência para se proteger e seguir em frente. Investir em sua recuperação emocional, buscar apoio e estabelecer limites saudáveis são passos essenciais para que ela possa retomar o controle de sua vida e se libertar do ciclo de abuso narcísico. Lembre-se de que você merece ser amada, respeitada e valorizada, e a jornada para a cura começa com o cuidado consigo mesma.

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