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oque é Suprimento Narcisista ?

O suprimento narcisista é um conceito relacionado ao narcisismo, que é um traço de personalidade caracterizado por um senso excessivo de auto importância, necessidade constante de admiração e falta de empatia pelos outros. O termo "suprimento" refere-se às fontes externas de atenção, validação e adulação que os indivíduos narcisistas buscam para sustentar sua autoestima frágil.

Os narcisistas estão sempre em busca de validação e elogios dos outros para se sentirem bem consigo mesmos. Eles tendem a se alimentar do reconhecimento positivo e da atenção que recebem, seja por meio de elogios, aplausos ou qualquer forma de reconhecimento que reforce sua crença em sua grandiosidade. Além disso, eles podem buscar a manipulação e o controle dos outros para obter o que desejam.


O suprimento narcisista pode ser buscado de várias maneiras, como:

  • Atenção constante:

Os narcisistas anseiam por serem o centro das atenções. Eles procuram estar em situações em que possam se destacar e ser admirados.

  • Elogios e validação:

Eles esperam elogios constantes e reconhecimento por suas realizações, independentemente de quão pequenas sejam.

  • Admiração incondicional:

Os narcisistas querem que os outros os vejam como perfeitos, sem defeitos ou falhas.

  • Comparação favorável:

Eles geralmente se comparam a outras pessoas para se sentirem superiores e mais importantes.

  • Submissão e adulação:

Os narcisistas podem tentar manipular os outros para que os idolatrem e os sirvam.

  • Redes sociais e mídia:

Hoje em dia, as redes sociais podem ser uma plataforma valiosa para o suprimento narcisista, permitindo que os indivíduos narcisistas busquem validação através de curtidas, comentários e seguidores.


É importante notar que o suprimento narcisista é uma necessidade constante e insaciável para essas pessoas, pois sua autoestima é frágil e baseada em uma autoimagem inflada.

Eles podem usar e descartar pessoas conforme suas necessidades mudam, tornando os relacionamentos com narcisistas muitas vezes desequilibrados e tóxicos.


Lidar com indivíduos narcisistas pode ser desafiador, e a falta de empatia e preocupação com os outros pode causar sofrimento emocional para aqueles que estão em seus círculos próximos. É importante estabelecer limites claros e cuidar de si mesmo ao interagir com pessoas que têm tendências narcisistas. Em alguns casos, o aconselhamento terapêutico pode ser útil para lidar com as dinâmicas complexas relacionadas ao narcisismo.
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