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  • Foto do escritorPsicólogo Flávio Torrecillas

Quando o Narcisista Retorna: Como Saber se Ele Pode Ainda Vir Atrás de Sua Vítima Após o Abandono

Atualizado: 21 de out. de 2023

O término de um relacionamento com um narcisista pode ser um alívio e uma chance de recomeçar, mas muitas vezes, essa jornada não é tão simples. Uma pergunta que frequentemente surge na mente daqueles que escapam de relacionamentos com narcisistas é: "Será que ele voltará?". A verdade é que muitos narcisistas podem tentar retomar o contato mesmo após o término.


Sinais de que o Narcisista Pode Voltar

  • Busca de Contato:

Um dos primeiros sinais é quando o narcisista inicia o contato novamente, muitas vezes com mensagens de texto, ligações ou redes sociais. Eles podem usar desculpas como "precisamos conversar" ou "eu mudei".

  • Manipulação:

Narcisistas são conhecidos por suas táticas manipulativas. Eles podem tentar jogar com as emoções da vítima, apelando para a culpa ou fazendo promessas de mudança.

  • Admiração Excessiva:

O narcisista pode tentar seduzir a vítima com uma adulação excessiva, elogiando sua beleza, inteligência ou caráter, na esperança de reconquistá-la.

  • Presentes e Grandes Gestos:

Outra estratégia comum é presentear a vítima com itens caros ou fazer grandes gestos para demonstrar arrependimento.


Como Lidar com um Narcisista que Volta

  • Estabeleça Limites:

Defina limites claros e não se sinta pressionado a ceder às tentativas do narcisista de se reaproximar. Lembre-se de que você tem o direito de escolher quem entra em sua vida.

  • Busque Apoio:

Fale com amigos, familiares ou um terapeuta para obter apoio emocional. Compartilhar seus sentimentos pode ajudar a lidar com a pressão do narcisista.

  • Mantenha a Distância:

Em muitos casos, a melhor abordagem é manter distância e evitar qualquer contato com o narcisista. Bloquear ou restringir o acesso às redes sociais pode ser útil.

  • Foco em Você Mesmo:

Concentre-se em seu próprio bem-estar e crescimento pessoal. Investir em si mesmo é uma maneira poderosa de se fortalecer emocionalmente.



Lidar com um narcisista que retorna após o abandono pode ser desafiador, mas é importante lembrar que você tem o poder de escolher como deseja lidar com essa situação.



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