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  • Foto do escritorPsicólogo Flávio Torrecillas

Dando os Primeiros Passos para Encerrar o Abuso Narcisista:

O filme "O Show de Truman: O Show da Vida" nos apresenta a história de Truman Burbank, interpretado por Jim Carrey, um homem que vive, sem seu conhecimento, em uma realidade artificialmente criada para um programa de TV. Tudo em sua vida é encenado, desde sua esposa até seus vizinhos e colegas de trabalho - todos são atores. A novela de sua vida é acompanhada por milhões de espectadores em todo o mundo. No entanto, Truman começa a suspeitar que algo está errado e embarca em uma jornada de autodescoberta.

Se de repente alguém percebesse que sua vida é uma grande encenação, o que essa pessoa faria? Procuraria a verdade? Como Truman, a busca por uma existência autêntica, genuína e verdadeira torna-se fundamental. Nesse contexto, encerrar o relacionamento com um narcisista é um passo crucial.

Aqueles que convivem com um narcisista merecem muito mais do que um "amor de conveniência", pois suas vidas vão além de um papel secundário. É fundamental que a vítima compreenda que tem o poder de escolher seu próprio destino, optando por construir uma família unida e equilibrada, com um companheiro afetuoso e presente, tanto fisicamente quanto emocionalmente.

Ninguém é capaz de vivenciar os sentimentos e experiências de outra pessoa. Cada indivíduo possui uma jornada de vida única e irrepetível. Portanto, a identidade de uma vítima não é definida pela presença de seu parceiro narcisista. A vida de uma pessoa é composta por diversas experiências que vão além do relacionamento, e a vítima tem o direito de manter sua identidade independente.

É importante entender que o narcisista precisa da vítima muito mais do que o contrário. A vítima, de certa forma, alimenta o ego do narcisista, que se sente bem em humilhá-la. Ela desempenha um papel central na teia de mentiras que compõem a vida do narcisista. Apesar das alegações do narcisista de que a vítima não pode ser feliz sem ele, é, na realidade, o narcisista que depende dela para equilibrar suas próprias emoções e manter a imagem de perfeição que tenta projetar.

É raro encontrar alguém que tenha suportado o narcisista por tanto tempo quanto a vítima.


O narcisista sabe como manipulá-la, mas ela deve deixar de se enganar, pois é uma pessoa livre. O passado é irrecuperável, mas o presente e o futuro estão sob seu controle.

Apesar de ser doloroso, parte da história da vítima, ela é a protagonista de sua própria felicidade. Ela tem o poder de moldar o presente e, ao fazer isso, o futuro se torna um reflexo brilhante de tudo o que ama.

À medida que a vítima se conscientiza da situação, ela se posiciona em uma posição privilegiada para encerrar o abuso narcisista. No entanto, é importante compreender que o conhecimento por si só não é suficiente para superar o abuso. Há uma série de medidas que precisam ser tomadas para se libertar do ciclo do abuso narcisista de uma vez por todas.

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